Datos sobre pausas activas divertidas para adultos Revelados
Recuerda que no se necesita ser diestro para realizar estas pausas. Elige la pausa activa con la que sientas decano afinidad e invita a compañeros a realizarla.Solo necesitas instalar un tiro al blanco en la pared de tu oficina o en la sala común donde compartes tiempo con tus compañeros.Descansa tus ojos. Mira hacia el techo durante 6 segundos,